NGHẸT MŨI
1/ Nguyên nhân của nghẹt mũi?
Do nhiều nguyên nhân, chia làm 3 loại :
- Cản trở cơ học (làm hẹp diện tích thông khí của mũi ): viêm phù nề làm hẹp hốc mũi, chấn thương, khối u, dị vật
- Kích thích gây phản ứng của niêm mạc, gây phù nề (viêm mũi dị ứng, vẹo gai vách ngăn, bệnh lý rối loạn lưu thông khí bình thường ( bệnh lý lông chuyển): hốc mũi không hẹp nhưng lông chuyển ở niêm mạc mũi bị hỏng chức năng vận chuyển không khí ra sau mũi (trĩ mũi , … )
2/ Nguyên nhân nào cần chủ ý nhất : ( những nguyên nhân hay gặp )
- Bệnh lý vách ngăn: vẹo, gai, mào vách ngăn
- Bệnh lý cuốn mũi dưới: cửa ngõ (hẹp , bẩn)
- Viêm mũi xoang mạn tính
- Bít tắc cửa mũi sau (bệnh lý vòm)
3/ Diễn biến triệu chứng của này diễn biến như thế nào?
- Mức độ nhẹ : bn không cảm thấy khó chịu, chịu đựng được
- Mức độ vừa : khó chịu nhiều (có thể dùng thuốc )
- Mức độ nặng: liên tục, cần phải can thiệp
Nghẹt mũi đơn thuần
- Triệu chứng khác của mũi: chảy nước mũi, mất ngửi, hắt hơi, ngứa mũi.
- Thiếu oxy gây nhức đầu mệt mỏi
Tùy nguyên nhân: gây viêm xoang, viêm mũi họng, viêm tai giữa
4/ Cách điều trị nghẹt mũi?
Tùy vào nguyên nhân: 3 nhóm ở trên
Loại trừ kích thích : vẹo gai vách ngăn , phì đại cuốn mũi dưới
Loại trư cản trở cơ học: khối u, dị vật
Bệnh lý lông chuyển: khó hơn, vệ sinh, tập thể thao vv …
5/ Cách phòng ngừa bệnh nghẹt mũi. Giữ mũi sạch sẽ tối đa nhất
Sáng ngủ dậy: massage mũi và quanh mũi cho ấm lên
Đi lại ngoài đường nên mang khẩu trang dầy kín
Chiều tối đi làm về: rửa sạch mũi nước muối hoạc nước ấm
Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với những người bị cảm cúm (dễ lây )
Nếu bị bệnh cần điều trị ngay (không để tự khỏi )
Hạn chế ăn thức ăn chua, cay ,lạnh quá sẽ dễ gây viêm họng mũi
Hạn chế tiếp xúc thuốc lá rượu nặng
Nâng cao thể trạng : tập thể thao thường xuyên (hỉt thở tôt )